Hilary Duff åbner op om presset for at være tynd: 'Jeg vejede 98 pund'

Hilary Duff er ikke fremmed for presset fra Hollywood. Den tidligere barnestjerne har været i branchen i over to årtier og har beskæftiget sig med sin rimelige andel af kropsbilleder. I et nyligt interview med Women's Health åbnede Hilary op om presset for at være tynd i Hollywood, og hvordan det tog en vejafgift på hendes mentale og fysiske helbred. 'Jeg kan huske, at jeg var 14 år gammel og tænkte, at hvis jeg ikke taber mig fem kilo, vil jeg aldrig få det job, som jeg virkelig ønsker,' sagde Hilary. 'Jeg fratog mig selv så meget glæde i mine teenageår, fordi jeg bare var så bekymret for, hvad andre mennesker syntes om min krop.' På sit laveste vejede Hilary 98 pund. Hun indså til sidst, at hun ikke var glad eller sund ved den vægt og tog beslutningen om at begynde at spise mere og træne mindre. 'Det var en gradvis proces, men da jeg kom til et sted, hvor jeg følte mig fysisk stærkere og mere dygtig, begyndte min selvtillid at komme tilbage,' sagde Hilary. 'Og det har været sådan en game-changer for mig.' I dag er Hilary fokuseret på at leve en sund livsstil for sig selv og sin familie. Det ved hun der

hvorfor vil man gå i opløsning

Ali Szubiak

Sundhed

Hilary Duff er forsidepigen til Sundhedsmagasinet &aposs udgaven af december 2014, og hun viger ikke tilbage fra at tale om de vægtkampe, hun gennemgik som ung skuespillerinde i Hollywood.

nick cannon og britney spears

I interviewet åbner Hilary op om presset fra Hollywood og vores samfunds besættelse af tyndhed. Med henvisning til den første gang, hun blev fotograferet efter at have født sin søn, Luca, siger hun: 'Jeg var ved at lære at blive nybagt mor, og jeg var nødt til at få lavet mit hår. Så de&aposerer som, &aposHilary Debuts Her Post-Baby Body!&apos Jeg var ligesom, jeg&aposm ikke debuterer s--- lige nu. Jeg går bare på et ærinde! Der er alt for meget pres på kvinder i disse dage. Det tog mig hele 10 måneder at bygge en baby.

Hun fortæller om, hvordan hun formåede at tabe babyvægten på en sund måde ved at forpligte sig til en intens træning, der indeholdt boksning i løbet af to eller tre uger - to gange om dagen.

Hun fortsætter derefter med at fortælle om, hvad hun fortryder mest ved at være teenager og den alvorlige effekt, presset fra Hollywoods tynde standard havde på hende: 'Åh gud, alle var så hårde ved mig, fordi det tog mig halvandet år for at få min krop tilbage! Da jeg var 17, vejede jeg 98 pund. Jeg var helt besat af alt, hvad jeg puttede i munden. Jeg var alt for tynd. Ikke sød.'

Hun fortsætter med at nævne, at selvom hun var tynd, er det ikke nødvendigvis lig med at være sund: 'Og min krop var ikke så sund - mine hænder ville krampe meget, fordi jeg ikke fik den næring, jeg havde brug for. Det konstante pres for at ville noget andet, end jeg havde? Det beklager jeg.

han er alt den udgivelsesdato

Heldigvis har Hilary lært at omfavne sin krop, som den er, så godt hun kan: 'Det er den krop, jeg har. Jeg har en meget atletisk bygning, og jeg er så stolt af, hvad min krop har gjort for mig. Jeg havde den bedste, sundeste og stærkeste graviditet. Og jeg har det godt med mig selv. Nå, bortset fra de ekstra par pounds: 'Men jeg føler, at jeg altid er i en 5-pund kamp, for når jeg er 5 fod 2, vil alt vise sig på mig!'

Tjek december 2014-udgaven af Health magazine nu!

Hilary Duff + flere kendisser deler deres størrelser