Hvis du nogensinde har trænet med dit hår i hestehale, ved du, hvor irriterende det kan være, når dit hår hele tiden kommer i dit ansigt. Men hvad du måske ikke ved er, at det faktisk kan være farligt at bære dit hår i en hestehale, mens du træner. Her er grunden til, at du ikke bør bære dit hår i en hestehale, mens du træner:
Lauryn Snapp
iStock via Getty Images
Will Smith &aposs datter Willow er ikke den eneste, der pisker hendes hår frem og tilbage. Løbere og fitnessentusiaster med lange lokker trukket tilbage i hestehaler slår også deres lokker.
På TikTok , delte en berømthedsfrisør en video, der afslører, hvorfor hestehaler kan være skadelige at have på under træning.
'Hvis du træner og også bekymrer dig om dit hår, vil du gerne lytte til det her,' Tom Smith, der deler skønhedsindhold som @tomsmithhd på TikTok, begynder klippet.
'Har lige været i parken i morges og set nogen jogge. Mens hun løb, slyngede hendes hår fra side til side, og jeg tænkte, &aposGud, det er ligesom piskesmæld for dit hår,&apos' Smith forklarer.
'Hvis du løber en tur, og du har dit hår løst piskende frem og tilbage, er det en absolut opskrift på spaltede spidser og virkelig tørre friktionsforbrændinger i enderne af dit hår,' fortsætter Smith.
I stedet for en hestehale anbefaler Smith nogle andre stilarter at prøve: 'Sørg for, at du pakker den ind, flet den måske til en pæn lille bolle, hold det hele tæt gemt væk, så det ikke bevæger sig, mens du løber.'
Se nedenfor:
I kommentarfeltet indrømmede mange seere, at de aldrig havde tænkt over, hvordan deres træning kunne påvirke deres hårsundhed.
'Hår er så sart, at du kan gøre hvad som helst uden at beskadige det. Jeg giver op,' kommenterede en TikTok-bruger.
'Tak, Tom! Aldrig overvejet dette før, men vil gå tilbage til en bolle!' en anden skrev.
'Ingen måde! Jeg var bare på en løbetur og havde mit hår sådan. Nu føler jeg mig selvbevidst,' fortalte en anden.
Andre tog en komisk tilgang til Smiths råd.
'Bedre være sikker og slet ikke løbe,' foreslog en person.
'Så siger du, at jeg skal droppe at træne for at få sundt hår? DONE BESTIE,' jokede en anden.
