Trent Fitzgerald
Heavy D's alt for tidlige død har sendt en chokbølge til hiphop-miljøet. Det var uden tvivl et wake up call for rappere om at begynde at spise rigtigt og forblive sunde. New York-rimspytteren Fat Joe er slanket betydeligt siden sin gamle skoledag med at rappe i sit Bronx-kvarter.
&aposLean Back&apos-rapperen understreger, at mad faktisk kan dræbe, hvis den tages for meget. 'Mad er som et lovligt stof,' forklarer Joe til CNN . 'Du kan tage 50 cent og gå ind i butikken og købe en Twinkie og blive høj. Og det er muligt at dræbe folk. Ved du, hvordan de siger, at &aposa crackhead eller stofmisbruger rammer bunden&apos? Jeg har lige ramt bunden, hvor jeg bare vidste, at hvis jeg foretog denne livsstilsændring, ville jeg dø.'
På sit tungeste tippede Fat Joe skalaen til hele 460 pund. 'Jeg elsker at spise,' siger han. 'Hvis jeg kunne spise alt i verden og stadig være sund eller ikke ville få et hjerteanfald eller slagtilfælde, ville jeg spise alt. Jeg kan bare&apostere. Så jeg skulle passe på mit helbred og passe på min familie.'
Siden han begyndte på sin sunde livsstil, har Fat Joe tabt 100 pund indtil videre. Hans pludselige vægttab hjalp ham også med at vinde hans personlige krig mod diabetes. 'Jeg var diabetiker i 16 år, siden jeg var 14,' siger han. 'Da jeg tabte mig, ikke mere diabetes. Du skal ikke miste synet, skære tæerne af, få et slagtilfælde, få nyresvigt. Du skal bare tabe dig - du ved - for det meste af diabetes.'
Selvom vi kan lide at kalde ham 'Slim Joe' her på kontoret, insisterer Fat Joe på, at han snart vil ændre sit rap-navnenavn. Vi er stolte af Fat Joe for at være ærlig omkring hans kamp med mad og overvægt. Bliv ved med at tabe de kilo, Joey!
Se Fat Joe&aposs interview på CNN&aposs &apos The Human Factor&apos
