Hvis du leder efter lidt ekstra motivation til at komme i form, så led ikke længere end denne liste over motiverende træningssange. Disse melodier vil helt sikkert få dit hjerte til at pumpe og dine ben i bevægelse, så sæt dem på din playliste og gør dig klar til at svede!
Thomas Chau
Kevin Winter / Buda Mendes / Max Morse, Getty Images
Vi har alle været der før: Du har sat dine træningsmål for dagen, og du føler dig ret sikker på, at du kan nå dem. Måske er dine forventninger for høje, men du er stadig fast besluttet på at klare dig igennem det. Du kan se slutningen i sigte, men alligevel føles det, som om det også er for langt væk. Måske mangler du en kilometer til din løbetur, eller måske skal du lave 10 push-ups eller sit-ups mere. Du vil ikke give op, men du tror ikke, du har det i dig at fortsætte. Så hvad er dine muligheder? Holder du op?
Absolut ikke! kan en fitnesstræner råbe i dit øre. Men lad os se det i øjnene, vi kommer ikke til at have en træner eller endda en ven, der råber opmuntrende ord, hver gang vi tager vores træningstøj på. Nej, vi foreslår noget, der er meget mere overkommeligt og bekvemt, og de fleste af os har det alligevel med os i fitnesscentret eller parken: musik.
buffy the vampire slayer billede
Det er ikke dine almindelige højoktan-baspumpende rytmiske sange. MaiD Celebrities har udvalgt disse lyriske sange til, når du har brug for den ekstra motivation med din træning. Og fordi vi virkelig ønsker, at du skal lykkes med dine fitnessmål, har vi gjort det nemt for dig og allerede samlet disse sange i en playliste, som du kan lytte til og downloade vha. Beats musik lige her.
Så lad os tage et kig på, hvilke motiverende træningssange vi har valgt, og hvorfor vi synes, de passer perfekt til dig.
-
Eminem, 'Berzerk'
Denne første single fra Eminems længe ventede album fra 2013, &aposThe Marshall Mathers LP 2,' hylder old school hiphop og rock, da den sampler Billy Squiers 'The Stroke' samt lidt af Beastie Boys. Nummeret fungerede som temasang for ESPN's Saturday Night Football for sæsonen 2013 og passende nok, da det brølende og fængende hook fra 'The Stroke' sammen med Eminems larmende tekster tegner et billede af at sætte alt på spil og ikke have noget at tabe for en nat. S o skru op for bassen som en sindssyg og slip dig selv / jeg siger f--- det, før vi sparker i bøtten / Livet er for kort til ikke at gå i stykker / Så alle, alle går amok, Eminem gentager. Og når det kommer til din træning, kunne vi ikke være mere enige.
-
2 Chainz & Wiz Khalifa, 'We Own It'
Rappere 2 Chainz og Wiz Khalifa samarbejdede om denne single, der blev udgivet som et salgsfremmende nummer for ' Fast & Furious 6, ' den sjette rate i franchisen, der lavede Vin Diesel og Paul Walker kendte navne, og finder nu en plads på vores liste over motiverende træningssange. Oprindeligt brugt som åbningstekstsangen, der blandede scener fra de første fem film, er sangen nu brugt som en stadionhymnesang, der spilles på mange sportsarenaer. Jeg frygtede aldrig døden eller dø / jeg frygter kun aldrig at prøve siger Wiz Khalifa, inden han går ind i omkvædet og proklamerer I'mma go for it / This moment, we own it. Det er en god påmindelse om, at vi, og vi alene, er ansvarlige for vores egne succeser og fiaskoer.
-
Kanye West, 'Stronger'
'Stronger' er en klassiker, men en der stadig bliver ved med at få blodet til at løbe, når det bruges til en træningsrutine. 2007-hittet fra Kanye Wests 'Graduation'-album låner en vokalprøve fra Daft Punks 'Harder, Better, Faster, Stronger.' Robotvokalen fra Daft Punk kombineret med Kanyes eget bud på Neitzsche&aposs-mantraet What does not kill me, gør mig stærkere giver en energisk motivationssang, som du bare ikke kan ignorere. Sangen forbliver et af Kanyes mest berømte numre, og gav ham en Grammy for bedste rap-solooptræden, ligesom han blev kåret som en af Rolling Stones 100 bedste sange i 2007, før han lavede vores playliste med træningssange.
-
Beyonce, 'Run This World (Girls)'
Man kan vælge et vilkårligt antal sange fra Beyonces diskografi til at bruge til en træning, men vi har valgt 'Run the World (Girls)' for det ekstra skub, du har brug for. Ud af albummet '4' er 'Run the World (Girls)' svær at kategorisere i en genre. En fusion af pop, R&B, hiphop og dancehall, nummeret er kendt for Queen Bees tema om girl power og gentager sætningen, Som styrer verden? Piger! igen og igen. Boy don&apost selv forsøge at røre ved dette / Boy this beat is crazy / This is how they made me , synger Beyonce. Vi kan ikke tænke på en bedre sang for kvinder at få energi til, mens de træner.
-
Flo Rida, 'Good Feeling'
Flo Rida ved helt sikkert, hvordan man sammensætter et spor, der kan få et helt rum af mennesker til at begynde at blande deres fødder. Med flere internationale hitsingler har Flo Rida solidt plantet sig selv som fyren, der kan blande pop-, dans- og hiphop-sange til en kæmpe succes. Til 'Good Feeling', den første single fra Flo Ridas album 'Wild Ones', bruger sangen en prøve af Etta James' vokal fra gospelsangen 'Something's Got a Hold on Me', hvor hun synger, Åh, åh, nogle gange, jeg får en god følelse / jeg får en følelse, som jeg aldrig aldrig aldrig havde før, nej, nej. Sangen oser af positivitet og fest, og derfor er den blevet brugt ved mange sportsbegivenheder, såsom New York Rangers' yndlings festsang og 2012 NBA All-Star Game.
-
Taio Cruz, 'Højere'
Taio Cruz blev en international superstjerne i 2009 efter succesen med hans album 'Rokstarr', som indeholdt dansegulvsfavoritter 'Break Your Heart' og 'Dynamite'. Selvom begge numre er perfekte rytmiske melodier at bevæge din krop til, har vi valgt at vælge hans tredje single fra albummet, med titlen 'Higher', til slutningen af din træning. Teksterne giver et opløftende lyrisk højdepunkt for lytterne, som Cruz proklamerer, ' For jeg kan ikke få nok, jeg kan ikke få nok / Jeg kan ikke blive på jorden / Det tager mig højere, højere / Højere fra jorden. Vores træningsanbefaling? Spil denne sang, næste gang du er klar til at frigøre dine hænder fra pull-up baren.
-
Fort Minor, 'Husk navnet'
’Remember the Name’ blev det uofficielle tema for NBA i mange år efter udgivelsen i 2005. Fort Minor, hiphop-sideprojektet fra Linkin Park 's Mike Shinoda, udgav nummeret som single fra deres første og (indtil videre) eneste album, 'The Rising Tied.' Sangen bruges flittigt under NBA Playoff-tiden og videospillet NBA Live '06. Shinoda rapper om at sætte sit præg gennem smerte og beslutsomhed, hvorfor det gentagne gange er blevet brugt af atleter og konkurrencekæmpere som deres hymner. Han bryder det ned for lyttere poetisk ved at sige, Dette er ti procent held, tyve procent færdigheder / Femten procent koncentreret viljestyrke / Fem procent fornøjelse, halvtreds procent smerte / Og hundrede procent grund til at huske navnet! Vi er ikke sikre på, hvordan han nåede frem til disse procenter, men vi tager hans ord for det.
-
Imagine Dragons, 'Radioactive'
'Radioactive' er måske den langsomste af sangene på denne liste, men tag ikke fejl, dens omhyggelige blanding af alternativ rock og elektronisk dubstep vil holde dig lysvågen, mens du fortsætter med at anstrenge dig fysisk og mentalt, mens du træner. Fremført af Imagine Dragons tegner sangen et apokalyptisk billede i åbningsteksten og fortæller senere om ny begyndelse og transformation, og erklærer, Jeg er ved at vågne op, jeg mærker det i mine knogler / Nok til at få mine systemer til at blæse / Velkommen til den nye tidsalder. En ny tidsalder, og med beslutsomhed, en ny, sundere dig.
-
The Black Eyed Peas, 'Rock that Body'
Titlen siger det hele, da Black Eyed Peas giver en blomstrende klubhymne, der hjælper dig med at rocke den krop. Sangen er co-produceret af superstjerne DJ og producer David Guetta og låner en sample fra Rob Base og EJ E-Z Rocks berømte one-hit vidunder, 'It Takes Two'. Rock ya krop, kom så kom så rock den krop gentages flere gange over en stærkt syntetiseret, pulserende melodi, som er alt hvad du behøver for at holde tempoet oppe.
-
Krewella, 'Alive'
Krewella var en af de mest succesrige EDM-acts i 2013, efter at have sluttet sig til andre DJs Avicii og Calvin Harris for at opnå mainstream-anerkendelse. Den Chicago-baserede trio, bestående af søstrene Jahan og Yasmine Yousaf sammen med Kris Trindl, blev EDM-sensationer efter udgivelsen af deres dubstep-nummer 'Killin' It.' Deres anden single, 'Alive' indeholdt en meget mere trance-agtig , electro house-lyd, men passede også godt ind i dancepop-playlister, hvilket hjalp singlen til at blive et Top 40-hit. Pigerne beskriver de øjeblikke om natten, hvor dine problemer ser ud til at være væk, og alt hvad du ønsker er at få disse minder til at vare for evigt. Det samme kan siges om den første antydning af tilfredsstillelse, når du ved, at du har skubbet dig selv til dit mål under din træning. I den zone, hvor beatet er ukontrolleret / Jeg ved, hvordan det føles / Kom så, få mig til at føle mig i live.
-
Calvin Harris og Ne-Yo, 'Lad os gå!'
Calvin Harris fik titlen som bedst betalte DJ i 2013, og det var uden tvivl hans mest succesfulde år til dato. Mens Harris havde DJ'd på store EDM-festivaler rundt om i verden, var det først med succesen med hans album '18 Months', at han blev et kendt navn blandt folk som David Guetta i popverdenen. Til nummeret 'Let's Go' samarbejdede Harris med Ne-Yo for at kombinere R&B-stjernens vokal med hans egen velkendte stil med knytnævepumpende klubbeats. Ligesom de andre sange på denne liste handler 'Let's Go' om at leve i nuet. Ne-Yo synger om at gribe chancen med stil, som han fortæller dig, Lad os gå! Der er ikke noget bedre tidspunkt. Jeg taler her og nu / Lad os gå! Det er lige nu, hvor du skinner.
-
Macklemore og Ryan Lewis, 'Can't Hold Us'
'Can't Hold Us' var et af de største hits i 2013, da Macklemore og Ryan Lewis fortsatte med at tage musikindustrien med storm, efter at deres første single 'Thrift Shop' blev en uventet succes fra den ene dag til den anden. Den opløftende hiphop-sang var Spotifys mest streamede sang i 2013 og hjalp den Seattle-baserede duo med at vinde en Grammy for bedste nye kunstner. Sangens tema om at overvinde det umulige og rejse sig gennem strabadser vil knuse enhver tvivl om sig selv. Vi kæmper, indtil det er overstået / Så vi løfter hænderne, som om loftet ikke kan holde os.
-
Pitbull og Christina Aguilera, 'Feel This Moment'
Enhver, der er bekendt med Pitbulls tekster, ved, at hans hits ofte handler om den alt for velkendte rags to riches hiphop-fortælling. Men 'Feel this Moment', en optimistisk popmelodi med Christina Aguilera, får den cubanske stjerne til at lægge sin fortid bag sig og se mod fremtiden. Omkvædet låner et eksempel fra a-Has berømte 80'er-single 'Take on Me' og har Aguilera til at synge, En dag mens mit lys gløder / jeg vil være i mit slot gyldent / Men indtil portene er åbne / jeg vil bare føle dette øjeblik. Så brug denne træningssang til at tage et øjeblik til at reflektere over, hvor langt du er gået, og se kun på fremtiden!
-
Britney Spears, 'Work Bitch'
Efterhånden som de elektriske pop-dancelyde blev mere velkendte inden for de sidste par år, trådte Britney Spears selv ind i genren med 'Work B*tch', en mere edgy og ambitiøs lyd sammenlignet med hendes tidligere hits. Bring it on, ring the alarm / Don't stop now, just be the champion , synger Britney på det klubvenlige nummer. Kom nu på arbejde tæve! Vi tror ikke, du har brug for mere motivation end det. Når alt kommer til alt, når Britney siger, kom på arbejde, må du hellere komme på arbejde.
